1-2
VALDONNEZ F.C. / SENIOR 1 2 jours
VALDONNEZ F.C. / SENIOR 1 et VALDONNEZ F.C. / Equipe sénior 1 : résumés des matchs 2 jours
1-2
VALDONNEZ F.C. / Equipe sénior 1 2 jours
Saison 2016-2017 ç'est parti ! 24 jours
SENIOR 2 et SENIOR 1 24 jours
Gwenaelle Grosy est devenu membre 1 mois
[Sujet supprimé] 2 mois
5-4
Séniors2 / BROUZET ALES 4 mois
Séniors2 / BROUZET ALES : résumé du match 4 mois
5-1
FOURQUES O / Séniors1 4 mois
FOURQUES O / Séniors1 : résumé du match 4 mois
2-1
CHAMBORIGAUD / Séniors2 5 mois
CHAMBORIGAUD / Séniors2 : résumé du match 5 mois
4-1
N. GAZELEC / Equipe sénior 1 5 mois
N. GAZELEC / Equipe sénior 1 : résumé du match 5 mois

INFO ENTRAINEMENT

SAISON 2016/2017

 

Seniors

Reprise des entraînements le mardi 2 août 2016 à 19h sur le stade de Bessèges

 

U17

A venir

U15 : 

A venir

U13:

A venir

 U11:

A venir

U9: 

A venir

U7:

 A venir

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 1 Président
  • 5 Dirigeants
  • 1 Entraîneur
  • 1 Arbitre
  • 6 Joueurs
  • 2 Supporters

JOURNAL OFFICIEL

 

LE JOURNAL OFFICIEL DU DISTRICT GARD-LOZERE
   
 
Vous retrouverez les articles et reportages photos, les Procès Verbaux des Commissions du District, la Discipline, les Résultats et les Classements.
http://gard-lozere.fff.fr/cg/5302/www/journal/index.shtml

TEST COOPER

TOUT JOUEURS S'ENTRAINANT REGULIEREMENT DONC EN BONNE CONDITION PHYSIQUE DOIT POUVOIR EFFECTUER CE TEST EN 12 MINUTES.

 

Forme                  HOMME / FEMME         HOMME / FEMME    

physique                13 à  19 ans              20 à 29 ans

                              Distance en metres

Trés mauvaise       2100 / 1600              1950 / 1550

Mauvaise               2200 / 1900              2100 / 1800

Moyenne                2500 / 2100              2400 / 1950

Bonne                    2750 / 2300              2650 / 2150

Trés bonne             3000 / 2450              2850 / 2350

Excellente            + 3000 / + 2450        + 2850 / + 2350